食べることと寝る事 どっちが大事
三木基司
食べることと寝ることは…どっちも大事ですが…答えは明快です。
生きていくために、どちらも必要不可欠ですが…食べる方は、点滴などで代用できます。しかし寝る事は代用出来ないので➡寝る事の方が大事です。
千古七瀬
「寝る時間」です。朝が早い仕事ですし、では早く寝れるか…というと、仕事が終わってからご飯・洗い物・ペットの世話…としていると寝るのも遅いです。なので睡眠不足だな…といつも感じています。
最近は2週間に1回、休みの日に馬の運動にも行かずに体を休める！と決めてゆっくり寝る日を作っています。愛犬おくらちゃんと一緒に寝ているのですが、朝 ゆっくり寝ていても、おくらがご飯を欲しがったり、おもちゃを持って来て耳元でカジカジしたりして寝かしてくれないので、ホントに腹が立って一度おくらをすごく怒ってしまったことがありました。その後、私がゆっくり寝ている日はおくらも私と一緒にずぅーーーと寝てます。昼前ぐらいまで寝ている時があって、逆に犬としてそんなに寝たままでいいのか？と心配になるぐらい寝ています(笑)
溝口豊
食事か睡眠か、究極の選択ですね。
食べていかなければ、餓死してしまいます。
寝なければ、疲労回復ぜず常にスイマーに襲われる・・・ 大変な事が起こるかもしれません。
睡眠にしてみました。 良い夢を見ながら、食事はとれませんが点滴で、栄養補給という考えにいたりました。
数日は寝たままでもいいかも。 点滴は食事になるなら、美味しい物を一杯食べて死にます。（笑）
本宮範子
もちろん寝ることが一番です！
眠たかったら先に寝て、目が覚めた時に食べて、また寝る！ひどい時は夜中に食べることがあります(笑)
岩島清志
もちろん寝るです。
ただ、寝なくてすむ薬があったら、食べるを優先します。（笑）
菊澤大助
はて？どちらでしょうか？
丸一日何も食べなかったことがありますが、ひたすら倒れ込んでいただけですから果たして「生きていた」と言えるのか？
確か36時間くらいでスポーツドリンクを飲み40時間くらいで少しだけ食べました。
丸一日寝なかったこともありますが、24時間で36時間はありません。
カウボーイの時に牛の出産ピークで3日間ほど満足に寝ることができないことがありましたが、それでも2～3時間くらいの
仮眠は取っていたので全く寝ていないわけではないですね。
若いうちは食べずに働き続けてもハイになっていれば気にならず、2食くらい抜くことがありましたが、たぶん丸一日は無理でしょうね。
多分夕方くらいに泣き出します。
寝る方も無理をすると、いきなり意識が飛ぶように寝てしまう状態になるのでよほどでなければ徹夜しません。
ということは私にとって大事なのは食事、睡眠の順でしょうか？
三木翔一朗
寝ることです。
眠たいと何も出来ないので寝ることが一番です。
食事を美味しく頂くには余裕がないとダメなので、まずは睡眠欲を満たします！！
小出謙介
長い事この仕事をしているので、１０代～２０代～３０代前半までは寝る事より食べる事が大事で、とにかく良く食べました(笑)ステーキは１キロなんて当たり前、〇野家の牛丼は特盛と大盛、〇クドナルドのハンバーガーは最低でも５個は食べないと気が済まないといった感じでした。寝る事なんて、寝ようと思って寝た事なんてほとんど無くて、いつも家に帰ったら着替える事無く気が付けば朝なんて普通でした…しかし！今の生活スタイルになってからは生活が一変、食べることを今までの半分くらいまで減らし、代わりに睡眠時間を長くして、加齢とともに代謝が落ちた今の肉体に合わせた生活スタイルにしたら胃腸の調子も良くな、
日々快適に過ごせいています(笑)
中尾 麻美
食べることも寝ることも大事ですが、どちらの誘惑に抗えないかといえば寝ることでしょう。
寝たくないんですよ、本当は。
でも寝ちゃうんですよ、残念ながら。
寝るのもったいない、まだ起きて色々したいー！って思っていても、お風呂に入っている時点でもう半分寝てしまっています。
ショートスリーパーに憧れますねえ…。
食べるのも大好きなのですが空腹もあるレベルを超えると苦痛ではなくなるし、体にしっかり蓄えがあるのでけっこう耐えられます！
清水綾菜
寝るか食べるかだったら寝る方を取ります。
ひたすらチョコレート食べてるやんけ！とツッコまれそうですが、実は食に特にこだわりはなく（あ、間違いなくチョコレートとアイスは大好きですが）、休みの日におかず1種類を大量に作って冷凍しといて1週間同じおかずで過ごしてます。飽きません。無いなら無いで別に今日は何も無いのねーって感じで過ごせます。
睡眠はそうはいきません。3時間しか寝てない日とか、酔っ払いみたいな歩き方になります。馬の上でも寝る勢いです。
2日間何も食べなかった事はありますが、今日はオールで飲み会✨なんて事は10代でもやった事がありませんので根本的に睡眠派なんでしょうねぇ。。。
なので食べるよりも睡眠が大事です！
長谷川千紘
食べることと寝ること、、、
究極の2択ですが大事と言われると寝ることですかね〜
きっと学生の時に同じ質問をされると食べること！と即答だったと思うのですが社会人になってから睡眠の大切さを身に染みて感じております(笑)
なので私の中では寝る事は「大事」なこと、食べることは「大好き」なことだということで落ち着きます。
どちらも削れないです！！！
宮内隆佑
絶対に寝る事が大事です。
人生で一番大事だといっても過言ではありません
私の人生は、いかに睡眠時間を確保するかの人生です。
ご飯を作る時間を減らすためにぺヤングやマックを食べるのはその為です。
お金で睡眠時間を買っているような感じです！
勿体無いのは分かっていますが、、なかなか抜け出せません。
それくらい睡眠を大事にしているということです。
内藤 久美子
私にとっては、どちらも捨てがたいです(笑)
現在はあまり睡眠時間は長くない(4.5～5.5h)くらいですが、その値を切ると、翌日の作業効率があり得ないほど悪くなります(^_^;)
過去、1h～1.5h/日で倒れた経験あり(笑)
食に関しては、(過去の経験則から)栄養価が偏ると、途端に体調を崩します(笑)
自覚があるので、何事も程々にという感じですね🍽️
一人暮らしに似つかわしくないほど、冷蔵庫と食品ストックは充実しています(^^)
睡眠は時間を削りすぎないよう、日々かなり気をつけています🛏️
