普段の生活の中で必ずやると決めている事

三木基司

「日常生活の中で絶対やると決めている事」なんてありません。いつも好きなように行動しているので…好きなことを淡々としているだけです。
そもそも絶対やると決めたら大変じゃないですか。やらない選択肢を持って行動しています。
絶対ではないのですが、「極力」やろうとしているのが動いていない担当馬の運動です。1日、馬房に立ちっぱなしというのは、馬にとって肉体的にも精神的にも良くないので外に出し動かすようにしています。
これまでは極力、週2回トレーニングをスポーツクラブでしていたのですが、コロナ禍で3月~辞めています。これは9月~復活したのですが、しんどくて続けるのがつらいです。体力も40%くらい落ちています。ここまで落ちるとは思いませんでした。やはり継続は大事です。

千古七瀬

“絶対にやると決めていること”…、そんな強い意志はありませんが、自然と毎日していることは、愛犬おくらを溺愛すること&一緒に寝ること・朝は暖かいカフェオレを飲むこと・何をするのも時間的目標を決めること(〇〇分までに終わらす!みたいな)、そんな感じでしょうか。

溝口豊

普段日常生活で行っている事は、最近はマスクの着用を行っています。
時々密でない時は外しますが、基本しっかり付けています。
使い捨て物から、友人からもらった物も使っています。

本宮範子

あたりまえのことばかりなのですが、出かける前に洗濯と掃除(ささっとですが)です。
これをやっておかないと心残りなので、必ずやります。
↓理由
洗濯⇒ たまると面倒、干場がなくなる!
掃除⇒ 帰った時に部屋がきれいだと、
さっさと気持ちよくチューハイが飲める!・・・からだと思います(笑)

岩島清志

日常の生活で必ずやると決めていることは無く、決めてやるというより、やらないといけないか、気まぐれでやることが多いです。基本こだわりは持たないようにしています。

菊澤大助

歯磨きです。
「絶対する」と決めないと意志が弱くてさぼります。
知り合いに「絶対風呂に入る」と決めている男がおります。
ついつい嫌になって入らなくなるので戒めているのです。
問題:では、「絶対する」と決めなくてもついついしてしまうのは?
答え:私の場合は「仕事」です。
いままで好きな仕事しかしてこなかったため、放っておくと仕事します。
家内が目を離したすきに仕事してしまいます。
寝る間も惜しんで仕事してしまいます。
寝ながら「動画でレッスン」の導入を考えたりします。楽しい人生です。

三木翔一朗

朝起きたら、飲みたくなくても水分補給とエネルギー補給!!
起きたらすぐに用意して乗馬協会に向かうのですが、起きたばかりは何も口にしたくない・・・
それでは体に悪いので「飲む」、「食べる」を少量でも必ずしています。
あとは・・・
もちろん夜の晩酌・・・
「カルピスソーダ」で1日を締めくくることを大事にしています。

小出謙介

普段の生活の中で必ずやると決めている事は、SNSのチェックです。ある意味暇つぶしでもありますが、馬関係の動画をよく見ています。

中尾 麻美

毎日絶対にやると決めている事は「朝ごはんを食べる」です。
朝は早い事が多いですが、どんなに早くても何かしら食べています。
毎日同じ物でも平気なのでここ最近はグラノーラとバナナとヨーグルトですねー。
たぶん食べなくても何ともないと思うのですが、長年の習慣でとりあえず食べてきます。
他には礼奈にお湯をやる!を今年の夏は実践しています。
水よりお湯の方が好きみたいなので、脱水予防と乾草をよく食べてくれるようにやりに行っています。
ちなみに礼奈が飲み残したお湯は、朝風や岳富が飲んでくれますよー(*^^*)

清水綾菜

夏の間は体力が格段に減るので、睡眠時間の確保を徹底しています!
いつも家に帰るのは平均19時頃なのですが、とりあえず20時になる前には寝たい!!
でも最近涼しくなってきて夜更しができるので、今後は毎日本でも読んでみようかと目論見中です

長谷川千紘

生活の中で毎日絶対にしていることは、歯磨きやお風呂等日常的なことを抜くとなると…んー。YouTubeを見ることくらいですかね(笑)
後は家で飼育しているペット達に異常がないか覗き見るくらいです!

宮内隆佑

日常生活の中で必ずやると決めていること、、、何かありますかね?
自分は毎日アドリブで生きているので何かをやる習慣が全然ないです。
なので「毎日お風呂に入る」くらいしか思い浮かびません。
来年はもうちょっと計画的に生きていこうと思います。

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