【参加無料】スポーツドクターが語る「乗馬の健康効果」とは？
目次
【参加無料】スポーツドクターが中田教授が語る「乗馬の健康効果」とは？
4/19(日) 明石で健康測定＆ミニセミナー開催！
「最近、運動不足が気になる」「乗馬って体に良いと聞くけれど、具体的にどんな効果があるの？」
そんな疑問をお持ちの皆様に、ぜひご参加いただきたい特別なイベントが明石で開催されます！
大阪大学大学院の教授であり、阪神タイガースやJOC（日本オリンピック委員会）のチームドクターも務める中田 研 教授を講師にお招きし、「乗馬が健康に与える効果」を解説するミニセミナー＆健康測定会を実施いたします。
【参加無料】乗馬の上達は「自分の体」を知ることから！ ヘルスチェック測定会を開催
日頃から乗馬を楽しまれている皆様、ご自身の「下肢や体幹の筋力」や「筋力バランス」を客観的に数値で見たことはありますか？
この度、ヘルスケアライディング研究会による、乗馬愛好家の方々を対象とした【ヘルスチェック測定会】を開催いたします。 大阪大学スポーツ医学教室の協力のもと、専門的な視点から皆様の身体機能を測定できる貴重な機会です。
測定会に参加希望される方へ
本測定会は研究の一環として実施しているため、主に乗馬レッスンを継続されている方を対象としておりますが、研究にご興味のある方もご参加いただくことは可能です。
なお、測定会への参加希望者が多数の場合は、ヘルスケアライディング研究会の参加者様を優先してご案内いたします。
そのため、研究会にご参加されていない方は、状況によりお待ちいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
また、ご来場が確認できない場合は、当日キャンセルとして扱わせていただく場合がございます。
測定会の申込み 4月15日〆切（先着順：申込み多数の場合は、締切が早まる可能性があります）
■ なぜ今、「乗馬」が注目されているのか？
馬の背に揺られる心地よさ。実はその裏には、科学的に証明されつつある驚きの健康効果が隠されています。
本セミナーでは、スポーツ医学の第一人者である中田教授が、専門的な知見から「乗馬と健康」の深いつながりを分かりやすく解説。さらに、当日はご自身の体の状態をチェックできる「健康測定会」も同時開催いたします。
- 健康維持やフレイル予防に興味がある方
- スポーツ医学の最前線の話を聞いてみたい方
- 「乗馬」を新しい趣味として検討している方
- 自分の体の「今の状態」を知りたい方
■ 測定会のポイント
乗馬において重要な「姿勢の維持」や「バランス感覚」に直結する項目を測定します。
測定内容: 筋力のバランス、下肢・体幹の筋力、柔軟性など
所要時間: お一人あたり 10〜15分程度
大阪大学スポーツ医学教室による確かな知見に基づいた測定研究会の参加者様向けのイベントですが、「乗馬と健康」にご興味のある一般の方もご参加いただけます。
■ 講師プロフィール：中田 研 教授
スポーツ医学の権威から直接お話を聞ける、大変貴重な機会です。
大阪大学大学院医学系研究科 スポーツ医学教授
ヘルスケアライディング研究会 会長
2021ロンドン・2020東京オリンピック 日本テニスチームドクター
阪神タイガース チームドクター
日本高等学校野球連盟 医事委員
■ 開催概要
| 項目 | 詳細 |
| 日時 | 2026年4月19日（日） 13:00～ セミナー 14:00～ ※測定会 ※セミナー終了次第、測定会を実施いたします |
| 会場 | 明石中央体育館 2F 会議室 |
| 定員 | セミナー30名（先着順） 測定会10～15名程度（ヘルスケアライディング参加者が優先になります） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | ヘルスケア被験者以外の方も、どなたでも参加大歓迎！ |
■ お申し込み方法（完全予約制）
定員に達し次第、受付終了となります。お早めにお申し込みください！
測定会の申込み 4月15日〆切（先着順：申込み多数の場合は、締切が早まる可能性があります）
ご予約は【ネット予約】からお願いします。
お問い合わせ担当者より「ご不明な点は、三木 翔一朗までお気軽にお聞きください。皆様のご参加を心よりお待ちしております！」
