第14回 馬の上でエクササイズ(その1)

動画でレッスン。第14回目は馬の上でエクササイズシリーズ第1弾です。
駈歩には、座って乗る3ポイントシートと、腰を浮かして乗る2ポイントシートがあります。この2つの乗り方を交互にすることで、バランス改善になります。
今回の解説してくれるのは小出インストラクターと山彦Ⅱのコンビです。

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