最近、出来るようになったこと

三木基司

最近、出来なくなったことばかりで…出来るようになったことなんてありません。
強いてあげれば…最近、コンスタントにジムに通えているので…ベンチプレスで70kが3回、挙上できるようになったことくらい…。
でも全盛期は70kgを10回、挙上していたので…まだまだです。
冷やかしで…レッグプレス(レッグスクワット?)で100kgをやったのですが…凄く重くて…1回が限度でした。
それ以上やると膝かどこかがこわれてしまいそうな感触でした。

千古七瀬

今年の目標である「愛犬 おくらの躾」が少しづつですが、できるようになってきています。
おすわり・お手・おかわり・ふせ・待て までができるようになりました。ご飯の時は100%、それ以外の時は70%ぐらいの成功率ですが(笑)
この躾を始めるまでは、ただただ自由気ままで私に対して遊んでくれる人ということで懐いてはいましたが、主従関係はまったくない感じでした。
躾を始めてからは特に指示を出していない時でも「じっ」と私を見る目が以前とは違っています。
色々と覚えていくなかで、私との主従関係ができていっているのだなと、おくらの目を見ていると分かります。
これからまだまだおくらとの生活は続くので、お互いストレスを感じない為にも主従関係を大事にし、楽しく躾を続けていきたいと思っています。
おくらの躾をするなかで、犬よりも馬の方がだいぶ忍耐力があるな…と思いました。
馬の方が難しいこともありますが、精神的に大人だし調教はやりやすいと感じました。

溝口豊

最近できるようになった事、21時以降にできるだけ食事を取らない。
おかげで少し体重が落ちました。
車がサポートカーになり、自動運転で楽になりました。
前の車についていきます。
ぶつかりそうになったら、ブレーキがかかります。その前に警告のピピピとなります。
360度モニターで、今まで死角になっていた所が見えて、ぶつからなくなりました。

本宮範子

最近できるようになったのは…
病院にちゃんと行くことができるようになった!
です…なんだそれ?ですよね(笑)
数年前まで、病院に行くこと自体が嫌いで億劫で、日常生活に支障がなければ問題ない!って思っていました。
特に歯医者は怖くて、痛みがひどくなるまで放置とか健康診断の結果が要検査でもなかなか動かなかったのですが、数年前に出会った歯医者さんにきちんと通うようになり、それがきっかけで、必要があればちゃんと診てもらう習慣がつきました。
診ていただいて「大丈夫」と言ってもらうと安心するのかもしれませんね(^^♪

岩島清志

最近出来るようになったことは、自転車の速度域が速くなってきたことです。
通勤は7キロぐらいあるんですが、自転車で20分を切れるようになってきました。
信号にかかる時間が減れば、15分で行けそうです。
朝の渋滞時を考えると自動車で行くより速く着きます。
淡路島一周150キロも6時間を切れるようになってきました。
40代の頃は8時間ぐらいかかっていたのですが、どんどん速くなってきました。
10代の頃は別にして今が一番持久系パワーがあり、まだ伸びしろがある感じなので5時間30分切りを目指してトレーニングします。

宮川ゆりか

最近出来るようになったこと…。
なかなか思いつきませんね~(*_*; なにも思いつかないのが悲しい…(*_*;
出来るようになりたいことはたくさんあるので…
これからひとつずつ出来るようになっていきたいと思います!

菊澤大助

最近できるようになったこと!
できなくなったことの方がすぐ出てくるのですが、出来るようになったことと言えば炊飯器料理!
アメリカで生活していたこともありローストビーフの焼き加減には強いこだわりがあるのですが、日本のオーブンでは今一つ納得のいく仕上がりになっていませんでした。
ある雑誌の特集で炊飯器をつかったレシピの特集がありその中で牛肉料理が取り上げられていてそれを参考に試してみると…!いい!
かなり良いです!!!
食べすぎるのでほどほどにしています。

三木翔一朗

「今年は何年でしたっけ?」という質問に、「2019年」と「平成31年」とすぐに答えれるようになりました!
年明けは直後は毎年のように間違えたのですが、最近になってやっと今年を覚えました。
5月から「平成」が変わるので覚えなおすのが大変ですね・・・

小出謙介

「禁煙」です。禁煙に成功して今年で丸2年経ち、現在3年目に突入しました。
二十歳から喫煙し始めて、多い時は月40本以上!それを20年以上続けてきたので、禁煙を決意した時は成功するか不安でしたが、よくよく考えてみると禁煙のデメリットばかり考えていて、禁煙に成功した時のメリットは全く考えていないことに気がつきました…。
デメリットばかり考えていたら前向きに取り組めないのは当たり前、メリットを考えるようにしたらあまり辛い事も無く禁煙に成功しました。
おまけに禁煙出来るようになったら、良い事ばかりで今までのからだの不調が嘘のように無くなりました(笑) 

小林あすか

最近できるようになったことは...
遊びのほうでは、「スケボー」です!
完璧にはできてませんが、教えてもらって幾つか技を練習しました!
バランス感覚がとても大事なんだそうで難しいです。
でもものすごく楽しくて時間が過ぎるのが早かったです!
それぐらい面白かったです!
仕事方面では、思いつきません(汗)
できるようにならないといけないほうが思いつきます(汗)
頑張ります!

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